2013년 3월18일 Facebook 이야기

• 배문병호 02:05|facebook

  영어 몰빵교육 시키자고 한 넘이 누구냐? 오뤤쥐 누가 얘기했나?
  이제 본격적으로 미국 식민지 된 것을 자랑하나!!!.. http://t.co/d2m1sYxQgT #mediadaum

  "왜 죄다 영어야?" 외국어 남발에 숨은 심리

  durl.me  
  <​앵커>패션 잡지를 보면 외국어가 너무 많이 쓰여서 단어를 잇는 조사만 한국어인 경우가 있습니다. 사실 패션 분야만의 문제는 아닙니다. 쓸데없는 외국어 남발, 그 속에 어떤 심리가 숨어 있을까요?류란 기자가 취재했습니다.<​기자>실제 한 패션잡지에 실려 화제가 된 문장입니다.필수적인 조사들을 빼면 단어 대부분이 외국어입니다.[이게 세 

  
• 배문병호 10:26|facebook

  현재 내가 하고 있는 1일 1식하고 뭔가 비슷하긴 한데~
  암튼 간헐적 단식 IF 눈여겨 볼 만하다!!!

  [배부른 단식, IF의 비밀] ① 간헐적 단식이란 무엇인가?

  media.daum.net  
  마음껏 먹고도 근육질 몸매를 만들 수 있다?183cm, 72kg 몸무게를 유지하는 40대 몸짱 조경국씨. 식사 후엔 치즈케이크까지 꼭꼭 챙겨먹고, 술자리도 마다하지 않는다.그런데 체지방률은 고작 3.5%. 많은 이들이 부러워하는 환상적 몸매 유지 비결은 바로 16시간 공복 유지이다.쉽게 말해 하루에 두 끼만 먹기. 간헐적 단식에 관한 논문까지 챙겨 읽는 

  
• 배문병호 11:50|facebook

  단식~
  이것 주의깊게 보자!!
  단식이 대안이 될 수 있다,..

  [배부른 단식, IF의 비밀] ② 의사들의 '24시간 공복' 프로젝트

  media.daum.net  
  의사들을 굶겨라! 공복의 효능을 밝히기 위해 의사들이 모였다.격일제로 하루는 세 끼 정상 식사, 하루는 600kcal만 섭취하며 4주간의 신체 변화를 살펴본다.도전자는 각기 다른 전공 분야의 의사 6명과 부인 2명.근엄한 의사가 아닌 피검사자의 위치에서 과연 4주간의 식이제한을 무사히 버틸 수 있을까? 체중 및 BMI, 근육량, 위 내시경, 혈액 검사, 

  
• 배문병호 11:51|facebook

  이것 정말 얘기 된다~
  단식을 함으로 건강해지고,
  자연생태계도 보호 할 수도 있다!!!

  [배부른 단식, IF의 비밀] ③ 단식이 우리 몸에 미치는 영향

  media.daum.net  
  미국 남캘리포니아 의대의 발터 롱고 박사는 쥐 실험을 통해 단식시 암 발생을 억제시킬 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 성장에 관여하는 IGF-1 호르몬이 감소하며 우리 몸의 손상된 세포를 수리한다는 것이다.라론 증후군(왜소증) 환자들이 암에 걸릴 확률이 매우 낮고, 노화 관련 질병들이 생기지 않는 이유가 바로 이 때문이다. 롱고 박사를 만나 단식, I 

  
• 배문병호 11:52|facebook

  단식하자!!
  자연도 살고, 인간도 살고,..
  자연과 인간의 공존을 위해 단식을 하자!!!

  [배부른 단식, IF의 비밀] ④ 언제 먹느냐가 비만의 핵심!

  media.daum.net  
  무엇을 먹느냐보다 언제 먹느냐가 중요하다.솔크 생물학 연구소의 사치나단다 팬다 연구팀은 당뇨 발병률과 심야 불빛과의 흥미로운 상관관계를 밝혔다.사람들이 밤에 일하는 시간이 길어지면서 식사 시간이 늘어나고, 그로 인한 비만과 각종 질병이 늘어난다는 것이다.쥐 실험 결과, 같은 양의 칼로리라도 24시간 동안 먹인 쥐와 8시간동안만 먹인 쥐는 체중 및 각종 

  
• 배문병호 11:59|facebook

  흡연자분들께 드리는 말씀!!!
  
  그냥 담배는 기호식품이라고 볼 수도 있지요.
  하지만 담배 회사가 만드는 담배는 이건 좀 다르다고 봅니다!!
  저도 한때는 하루 한갑이상은 피웠던 흡연자 였죠!!
  어느날 3천여종의 발암물질로 공기를 오염시킨다는 것을 알고~
  공기한테 미안해서 끊게 되었지요!!!
  
  사실 더 큰 이유가 있었답니다!!!
  자연이 준 선물인 담배를~
  담배회사들은 많이 팔기 위해 중독성 발암물질 덩어리의 독극물로 만들어~
  공기와 물과 토양을 심각하게 오염시키는 괴물질로 탄생시켰고,
  흡연자의 건강은 전혀 고려하지 않고!!
  담배회사 임원들은 고임금의 호화생활자로 호의호식!!!
  
  나의 의식은 담배에게 빼았겨 멍하게 해메이고,
  담배피는 그 순간 나의 뇌세포는 담배의 독극물로 인해 얼마나 파괴되어 죽어 갈까 생각하니~
  
  그런 이유로 전 한방에 담배를 끊어 버렸습니다!!
  
  자연을 위해, 담배로 죽어가는 나의 뇌세포를 위해,
  인간을 병들게 하고 자신들은 고연봉에 호화생활을 하는 담배회사를 그냥 두고만 볼 수 있나요!!!
  
  이번 기회에 담배를 끊어 보시길 바랍니다!!!

  
• 배문병호 12:13|facebook

  1일 1식을 약 2주간 했다.
  식사시간에 회의하는 날은 어쩔수 없이 두끼는 먹었다.
  
  그동안 1일 1식 이후 나의 몸의 변화는?
  1) 몸무게가 약 3kg 정도 줄었다.(69 > 66으로)
  2) 8년 정도 먹은 혈압약을 중단했다.
  뭐 더 이상의 신체적 변화는 알수가 없다.
  
  하지만 기분이 달라졌다.
  일단 몸이 가벼워졌고, 정신이 맑아졌다.
  
  사실 기분이 좋으면 다 좋은 것 아닌가?
  
  암튼 앞으로 1일 1식과 일주일에 2일 단식까지 도전해 볼 계획이다.
• 배문병호 14:34|facebook

  한반도에서도 핵을 몰아내자!!
  남쪽의 원자력발전소 이것은 핵무기보다 더 무서운 것이다!
  이북의 핵폭탄 이것도 없애자!!
  그래서 한반도가 핵으로부터 안전한 땅으로 만들자!!!

  <신재생 발전 강국 독일…9년내 원전 모두 폐쇄 >

  www.yonhapnews.co.kr  
  <신재생 발전 강국 독일…9년내 원전 모두 폐쇄 >..친환경·신재생에너지 산업 선도 국가로 주목:(베를린·트로이엔브리첸=연합뉴스) 김범수 기자 = 독일은 친환경·신재생 발전의 선두주자로 꼽히는 국가다. 

  
• 배문병호 17:10|facebook

  <강남스타일을 고발 한다!!>
  아 강남아 너 왜 이러니!!
  밤이면 밤마다 유사 성행위 홍보 전단지로 강남의 길바닥은 이렇게 변한다!!
  여기는 테헤란로 포스코에서 선릉역 쪽 횡단보도이다!!
  
  일단 강남을 이렇게 만든 다양한 인간들을 고발 한다!!
  
  1) 사업장을 임대해 준 "건물주"를 고발 한다!!
  2) "사업주와 여성"을 고발 한다!!
  3) "고객"도 고발 한다!!
  4) 전단지를 인쇄한 "인쇄소와 디자이너"를 고발 한다!!
  5) 불법 사업을 단속하지 않는 “검찰청과 경찰청”을 고발 한다!!
  6) 전화를 개설해준 "이동통신사"를 고발 한다!!
  7) 정보통신법 위반을 단속 않는 "방송통신 위원회"를 고발 한다!!
  8) 쓰레기를 버렸는데도 봐주는 “강남구청장”을 고발 한다!!
  9) 이 사업의 뒤를 봐 주는 “조폭”들을 고발 한다!!
  10) 기타 이 사업과 연관 된 인간들을 다 고발 한다!!

  
• 배문병호 17:19|facebook

  <강남스타일을 고발 한다!!>
  아 강남아 너 왜 이러니!!
  밤이면 밤마다 유사 성행위 홍보 전단지로 강남의 길바닥은 이렇게 변한다!!
  여기는 테헤란로 포스코에서 선릉역 쪽 횡단보도이다!!
  
  일단 강남을 이렇게 만든 다양한 인간들을 고발 한다!!
  
  1) 사업장을 임대해 준 "건물주"를 고발 한다!!
  2) "사업주와 여성"을 고발 한다!!
  3) "고객"도 고발 한다!!
  4) 전단지를 인쇄한 "인쇄소와 디자이너"를 고발 한다!!
  5) 불법 사업을 단속하지 않는 “검찰청과 경찰청”을 고발 한다!!
  6) 전화를 개설해준 "이동통신사"를 고발 한다!!
  7) 정보통신법 위반을 단속 않는 "방송통신 위원회"를 고발 한다!!
  8) 쓰레기를 버렸는데도 봐주는 “강남구청장”을 고발 한다!!
  9) 이 사업의 뒤를 봐 주는 “조폭”들을 고발 한다!!
  10) 기타 이 사업과 연관 된 인간들을 다 고발 한다!!